6. Namaskar creado por GMdM Estevez Griego

El Maestro Yogacharya Dr. Estévez Griego (Swami Maitreyananda), ha creado el sistema de NAMASKAR YOGA basado de 40 ejercicios dinámicos y saludos básicos de yoga, yogaterapia y ayurveda que poseen diferentes objetivos. El Bidala Namaskar o Saludo al Gato es su creación más famosa.








































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